Coaching i København: Hvem, Hvad og Hvordan

Erhvervsfolk: Mange i erhvervslivet søger coaching for at forbedre deres lederegenskaber, optimere deres karriereudvikling og forbedre deres work-life balance. Forretningscoaching hjælper dem med at opnå klarhed, sætte mål og implementere strategier for succes.
Kreative: Kunstnere, musikere, forfattere og andre kreative fagfolk bruger coaching til at overvinde kreative blokader, finde inspiration og strukturere deres karrierer. Coaching kan hjælpe dem med at kanalisere deres kreativitet til konkrete resultater.
Personer i overgangsfaser: Folk, der står overfor store livsændringer som jobskifte, skilsmisse eller pensionering, søger ofte coaching for at navigere disse overgange med selvtillid og klarhed.
Personlig udvikling entusiaster: En bred gruppe mennesker søger coaching for personlig vækst. De ønsker at forbedre deres selvtillid, relationer eller generelle livstilfredshed.

Karrierecoaches: Fokuserer på at hjælpe klienter med at finde deres karrierevej, skifte job, udvikle lederegenskaber eller starte egen virksomhed.
Livscoaches: Hjælper med personlig udvikling, målsætning og at finde balance mellem arbejde og privatliv. De støtter klienter i at overvinde personlige udfordringer og skabe et tilfredsstillende liv.
Executive Coaches: Arbejder med ledere og virksomhedsejere for at forbedre deres ledelsesevner, strategisk tænkning og organisatorisk udvikling.
NLP Coaches: Anvender Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) til at hjælpe klienter med at ændre deres tankemønstre og adfærd. NLP coaches er ofte specialiserede i at arbejde med psykologiske og følelsesmæssige blokader.
Wellness Coaches: Fokus på sundhed og velvære, inklusiv fysisk fitness, ernæring og mental sundhed. De hjælper klienter med at udvikle sunde vaner og livsstilsændringer.
Kreative Coaches: Specialiserer sig i at støtte kunstnere og kreative fagfolk med at udvikle deres projekter og overvinde kreative udfordringer.

Klare Mål: Først og fremmest skal du definere dine mål. Hvad håber du at opnå med coaching? At have en klar vision vil hjælpe dig med at finde en coach, der specialiserer sig i netop det område.
Research: Undersøg potentielle coaches’ baggrunde, kvalifikationer og erfaring. Læs anmeldelser og bed om referencer for at få en fornemmelse af deres tidligere succeser med klienter.
Kemi: Coaching er en meget personlig proces, så det er vigtigt at finde en coach, du føler dig tryg ved og har god kemi med. Mange coaches tilbyder en indledende konsultation, som kan være en god mulighed for at mærke efter.
Metoder: Vær opmærksom på coachens metoder og tilgange. Er du interesseret i NLP, kognitiv adfærdsterapi eller en mere holistisk tilgang? Sørg for, at coachens metode passer til dine præferencer.
Netværk: Spørg venner, familie eller kolleger om anbefalinger. Personlige henvisninger kan ofte lede dig til dygtige coaches med et godt ry.

Coaching er en proces, hvor en coach hjælper dig med at opnå personlige og professionelle mål gennem struktureret vejledning og støtte. Disse mål kan være meget forskellige fra person til person, men det handler om at bevæge sig og handle, for på den måde at forbedre sin situation.

Coaching kan hjælpe med at klarlægge dine mål, øge din selvtillid, forbedre dine færdigheder og finde en balance mellem arbejde og privatliv. Coaching kan også hjælpe dig med at komme videre hvis du sidder fast eller har brug for at se tingene i et lidt andet lys.

Jeg tilbyder karrierecoaching, livscoaching, executive coaching, NLP coaching, business coaching og kreativ coaching. Metoderne jeg bruger ligner hinanden, men i virkeligheden handler det om områderne du ønsker at arbejde med. Nogle har brug for øvelser, andre har brug for accountability, mens andre igen brug for en blanding. Jeg er fleksibel og tilpasser mig altid dig og dine behov.

Coaching kan give dig klarhed, motivation, strategier til målopnåelse og personlig udvikling. I modsætning til terapi, handler coaching mere om at bevæge sig i en retning man ønsker end om at forstå fortiden. Jeg bruger dine og mine erfaringer til at forstå hvad du kan gøre for at forbedre fremtiden.

En coaching session er en samtale hvor målsætning, planlægning er i højsædet. Ofte har man mere end en samtale og bruger et helt coachingforløb på at lægge planer og holde udviklingen i gang og følge op på dine fremskridt.

Nej, coaching er for alle, der ønsker at forbedre deres livskvalitet, uanset om det er personligt eller professionelt. Coaching er for alle der ønsker personlig udvikling og sparring. Jeg tilpasser altid min coaching til dig og dine behov.

Find en coach, du føler dig tryg ved, og som har erfaring inden for det område, du ønsker at arbejde med. Det er vigtigt at man har god kemi med sin coach. Derfor tilbyder jeg altid en gratis afklarende telefonsamtale inden en session eller et forløb.

Antallet af sessioner afhænger af dine mål og fremskridt, men mange oplever positive ændringer efter få sessioner. Min erfaring er at 8 ud af 10 starter med at købe en session, ret hurtigt indgår en aftale om et decideret coachingforløb.

Priserne varierer afhængigt af coachingtypen og sessionens varighed. Der kan ofte gives rabat ved køb af deciderede coachingforløb. Kontakt mig for specifikke priser.

Du kan booke en session via vores hjemmeside eller ved at kontakte mig direkte.